生活手记 · 在平凡的日子里，记录一些具体的喜欢。
别从总结人生开始
空白的笔记本很容易让人紧张，仿佛第一句话就该写得郑重。其实，一天快结束的时候，最值得留下的可能只是楼下的桂花香、同事顺手递来的点心，或者回家路上终于修好的那盏路灯。
可以先写三行：今天发生了一件什么小事，当时有什么感觉，还有什么想留给明天。写到第三行还想继续，就再多写一点；没有话说，也不必为了完成任务把句子拖长。日记首先是留给自己的，不需要向谁证明充实。
写得具体，比写得漂亮有用
“今天很好”过几天可能就忘了原因；“晚饭的番茄比上次甜，汤没忍住多喝了一口”，以后读起来反而能找到当时的画面。具体的颜色、气味和动作，会帮记忆保留住一些不容易被概括的东西。
也可以写不顺心的事。把发生的事情和自己的猜测分开，先说清楚自己经历了什么，不急着给所有关系下结论。写完没有立刻释然也正常，纸张的作用有时只是暂时接住这些念头。
漏了几天，也能继续
笔记本不用追补成一份连续档案。上一次记录停在两个星期前，那就从今天重新写，空白页并不意味着失败。生活不是每天都适合被整理成句子，愿意再打开就很好。
把本子合上，笔放回旁边。某个普通的夜晚因此留下了三行字，等到以后翻到这里，你会发现当时并不只是忙碌或疲惫，还有许多确实发生过的小小的生活。
